Saatini yang akan kita bahas adalah penilaian dalam pencak silat. Sebelum ke bahasan inti, perlu diketahui bahwa pencak silat memiliki empat kategori pertandingan. Mereka adalah tanding, tunggal, ganda, dan regu. Masing-masing kategori tersebut terdiri dari dua nomor, yaitu putra dan putri. Khusus untuk tanding, kategori ini memiliki kelas
- Artikel ini ditulis guna menjelaskan soal fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah untuk secara lebih spesifik. Soal ini diulas untuk dijadikan sebagai referensi ketika kesulitan mengerjakan materi yang diterima. Berkembangnya soal-soal yang mengikuti dengan kompetensi juga kurikulum yang diterapkan biasanya membuat murid kebingungan memahami pelajaran meski sudah diberikan contoh dan dijelaskan sebelumnya. Di sinilah artikel tentang fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah untuk dibuat untuk menyelesaikannya. Dengan tujuan memberikan adik-adik lebih paham setelah membaca artikel fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah untuk yang ditulis dengan penjelasan yang lebih ringkas. Siswa dapat mengetahui informasi yang dibutuhkan dengan membaca pemaparan di bawah ini Baca Juga Translokasi Adalah Tipe Mutasi Kromosom Dengan Ciri Salah Satu? Latihan Soal Biologi SMA/SMK Sederajat Pertanyaan Fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah... teknik yg di serangan Jawaban prestasi Penjelasan Fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah untuk menjadi lawan atau lawan tarung bagi peserta yang bertanding. Lawan bertindak sebagai pengujian atau tantangan bagi peserta, di mana mereka harus menunjukkan kemampuan dan teknik bertarung mereka dalam situasi nyata dan di bawah tekanan. Oleh karena itu, jawaban yang tepat adalah C. Mengukur prestasi. Lawan bertindak sebagai ukuran atau standar yang digunakan untuk mengukur prestasi peserta dalam pertandingan pencak silat. Dalam pertandingan, lawan dapat memberikan perlawanan yang seimbang dan menantang, yang dapat menguji kemampuan fisik, mental, dan teknik peserta dalam bertarung. Dengan demikian, prestasi peserta dapat diukur berdasarkan kemampuan mereka untuk mengatasi lawan, serta teknik dan strategi yang mereka gunakan selama pertandingan. Fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat bukanlah untuk melakukan cedera atau penyerangan pada peserta, tetapi untuk memberikan tantangan dan pengalaman yang seimbang dalam pertandingan. Selain itu, lawan juga bukan sasaran serangan, tetapi merupakan peserta lain yang harus diatasi dan dikalahkan dalam pertandingan. Baca Juga Berikut Ini yang Bukan Merupakan Sikap Positif terhadap Kerja Sama dan Perjanjian Internasional AdalahPencaksilat adalah olahraga beladiri yang terkenal di Indonesia bahkan dapat dikatakan turun temurun. Olahraga ini juga merupakan olahraga asli dari Indonesia yang saat ini menyebar di seluruh dunia dan sering di adakan turnamen tingkat internasional olahraga pencak silat. Setiap serangan dalam pencak silat mempunyai nilai - nilai tersendiri. Selamat datang di web digital berbagi ilmu pengetahuan. Kali ini PakDosen akan membahas tentang Pencak Silat? Mungkin anda pernah mendengar kata Pencak Silat? Disini PakDosen membahas secara rinci tentang pengertian, pengertian pencak silat menurut para ahli, sejarah, unsur, tujuan, fungsi, teknik, variasi dan manfaat. Simak Penjelasan berikut secara seksama, jangan sampai ketinggalan. Pengertian Pencak Silat Pencak Silat merupakan permainan tari yang menurut pada ketangkasan dan banyak gaya serta bunga pada langkahnya. Sementara silat merupakan kepandaian melindungi diri dari serangan yang tidak terkira yang berdasar pada sigap dan tangkas serta memperhatikan tiap gerak dan gerik sang lawan. Berikut ini terdapat beberapa pendapat dari para ahli mengenai pencak silat, yakni sebagai berikut Menurut pendapat dari Abdus Sjukur, Pencak merupakan gerakan langkah keindahan dengan menghindar yang disertakan gerakan berunsur komedi. Pencak dapat dipertotonkan sebagai sarana hiburan. Silat merupakan unsur teknik bela diri menangkis, menterang dan yang tidak dapat diperagakan di depan umum. Menurut pendapat dari Hasan Habudin, Pencak merupakan seni bela diri yang diperagakan dengan diatur, padahal silat sebagai inti sari dari pecak tidak dapat diperagakan. Di kalangan suku Madura pencak dianggap berakar dari bahasa Madura apengkarepeng laju aloncak’, yaitu bergerak tanpa aturan sambil meloncak. Silat merupakan sang pemain berloncat kian kemari seperti kilat. Menurut pendapat dari Boechori Ahmad, Pencak merupakan fitrah manusia untuk membela diri. Sementara silat merupakan sebagai unsur yang menghubungkan gerakan dan pikiran. Menurut pendapat dari Soetardjonegoro, Pencak merupakan gerak bela serang yang teratur menurut sistem, waktu, tempat dan iklim dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara kesatria, tidak melukai perasaan. Silat merupakan gerak bela serang yang erat hubungannya denngan rohani, sehinggga menghidup suburkan naluri, menggerakan hati nurani manusia, langsung menyerang kepada Tuhan Yang Maha Esa. Sejarah Pencak Silat Asal mula ilmu bela diri di nusantara ini kemungkinan juga berkembang dari keterampilan suku-suku asli Indonesia dalam berburu dan berperang dengan menggunakan parang, perisai, dan tombak, misalnya seperti dalam tradisi suku Nias yang hingga abad ke-20 relatif tidak tersentuh pengaruh luar. Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-7 masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat ditentukan secara pasti. Kerajaan-kerajaan besar, seperti Sriwijaya dan Majapahit disebutkan memiliki pendekar-pendekar besar yang menguasai ilmu bela diri dan dapat menghimpun prajurit-prajurit yang kemahirannya dalam pembelaan diri dapat diandalkan. Pencak silat telah dikenal oleh sebagian besar masyarakat rumpun Melayu dalam berbagai nama. Di semenanjung Malaysia dan Singapura, silat lebih dikenal dengan nama alirannya yaitu gayong dan cekak. Di Thailand, pencak silat dikenal dengan nama bersilat, dan di Filipina selatan dikenal dengan nama pasilat. Sejarah silat dikisahkan melalui legenda yang beragam dari satu daerah ke daerah lain. Legenda Minangkabau, silat bahasa Minangkabau silek diciptakan oleh Datuk Suri Diraja dari Pariangan, Tanah Datar di kaki Gunung Marapi pada abad ke-11. Kemudian silek dibawa dan dikembangkan oleh para perantau Minang ke seluruh Asia Tenggara. Demikian pula cerita rakyat mengenai asal mula silat aliran Cimande, yang mengisahkan seorang perempuan yang mencontoh gerakan pertarungan antara harimau dan monyet. Silat lalu berkembang dari ilmu beladiri dan seni tari rakyat, menjadi bagian dari pendidikan bela negara untuk menghadapi penjajah asing. Dalam sejarah perjuangan melawan penjajah Belanda, tercatat para pendekar yang mengangkat senjata, seperti Panembahan Senopati, Sultan Agung, Pangeran Diponegoro, Teuku Cik Di Tiro, Teuku Umar, Imam Bonjol, serta para pendekar wanita, seperti Sabai Nan Aluih, Cut Nyak Dhien, dan Cut Nyak Meutia. Pada tanggal 18 Mei 1948, terbentuklah Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI Kini IPSI tercatat sebagai organisasi silat nasional tertua di dunia. Pada 11 Maret 1980, Persatuan Pencak Silat Antarbangsa Persilat didirikan atas prakarsa Eddie M. Nalapraya Indonesia, yang saat itu menjabat ketua IPSI. Acara tersebut juga dihadiri oleh perwakilan dari Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam. Keempat negara itu termasuk Indonesia, ditetapkan sebagai pendiri Persilat. Unsur-Unsur Pencak Silat Berikut ini terdapat beberapa unsur-unsur pencak silat, yakni sebagai berikut Olahraga Kesenian Bela diri Pendidikan mental kerohanian Persaudaraan menuju persatuan Tujuan Pencak Silat Berikut ini terdapat beberapa tujuan dari pencak silat, yakni sebagai berikut Sebagai tempat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga khususnya beladiri untuk menyalurkan bakat dan minatnya. Membentuk masyarakat “Berjiwa Sehat, Berpikir Cerdas, Berprestasi”. Membentuk dan mendidik kader-kader bangsa agar memiliki sikap ksatria, berani membela kebenaran dan keadilan, disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir dan batin. Mendorong dan menggerakkan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati langsung hakikat dan manfaat olahraga Pencak Silat sebagai kebutuhan hidup. Mendidik generasi mudah agar tidak terjerumus pergaulan bebas, pengguna obat terlarang. Fungsi Pencak Silat Berikut ini terdapat 3 fungsi pencak silat yaitu 1. Fungsi pencak silat untuk seni Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, dan wiraga, atau keserasian irama, penyajian teknik, dan penghayatan. Pada seni pencak silat penekanan dan dominasi dapat diletakkan pada Gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah. Gerak tari yang mengambil motif-motif bela diri pencak silat. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja; dan Gerak perpaduan yang seimbang dan selaras antara tari dan bela diri. 2. Fungsi pencak silat untuk bela diri Fungsi pencak silat untuk bela diri sesuai dengan ciri-ciri umum pencak silat Indonesia, antara lain Pencak silat mempergunakan seluruh bagian anggota tubuh dari ujung jari tangan, kaki sampai kepala. Pencak silat dapat dilakukan dengan tangan kosong dan dengan senjata. Pencak silat tidak memerlukan senjata tertentu. Benda apapun dapat dijadikan senjata saputangan, tas, payung, ikat pinggang, dan sebagainya. 3. Fungsi pencak silat untuk pendidikan Hasil akhir dari pengajaran olahraga pencak silat adalah kemampuan, keterampilan, dan kemantapan dalam mempertahankan dan membela diri terhadap ancaman bahaya dari dalam maupun luar, serta untuk menjamin keselarasan dengan alam sekitarnya. Teknik Pencak Silat Berikut ini terdapat beberapa teknik dalam pencak silat, yakni sebagai berikut 1. Sikap Kuda-Kuda Sikap Kuda-Kuda merupakan sikap dasar dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang. Berikut teknik pencak silat pada sikap kuda-kuda, antara lain Kuda-kuda depan yaitu dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan. Kuda-kuda belakang yaitu dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan bertumpu di kaki belakang. Kuda-kuda tengah yaitu sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisi serong. Kuda-kuda samping yaitu kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan bertumpu di salah satu kaki yang menekuk ke kiri dan ke kanan. Kuda-kuda silang depan dan silang belakang yaitu dari posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri. 2. Sikap Pasang Sikap Pasang merupakan suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan. Berikut teknik pencak silat pada sikap pasang, antara lain Pandangan Lurus Ke Depan Kaki dibuka agak lebar, salah satu kaki depan, dan kedua lutut ditekuk. Hal tersebut ditujukan untuk mendapatkan posisi tubuh yang stabil dan kuat. Berat Badan Terletak Pada Kaki Belakang Posisi kedua tangan melakukan sikap pasang di depan dada. 3. Sikap Tangkisan Berikut ini terdapat beberapa bagian dalam sikap tangkisan, antara lain a. Tangkisan Atas Salah satu tangan membentuk tinju, posisi tangan berada di depan antara ubun-ubun dan kening, dengan tujuan memberi tangkisan yang dilakukan dari bawah ke atas untuk melindungi kepala dari serangan lawan. b. Tangkisan Belah Tengah Tangkisan belah tengah dilaukan dengan kedua lengan dan mengarahkan ke luar. c. Tangkisan Silang Atas/Jepit Atas Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dengan perkenaannya sudut persilangan lengan, arahnya dari atas ke bawah dan sebaliknya. d. Tangkisan Luar Tangkisan luar dilakukan dengan membuang ke arah luar. e. Tangkisan Bawah Tangkisan ini dilakukan dengan membuang arah ke luar. 4. Hindaran dalam Pencak Silat Berikut ini terdapat beberapa bagian hindaran dalam pencak silat, antara lain Hindaran Hadap Menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan. Hindaran Sisi Menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping lawan. 5. Pukulan dalam Pencak Silat Pengertian pukulan dalam pencak silat adalah serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya. Pada prinsipnya segala teknik pukulan yang terdapat dalam pencak silat boleh digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan yang disahkan untuk diserang dalam upaya memperoleh angka. 6. Tendangan dalam Pendak Silat Berikut ini terdapat beberapa bagian tendangan dalam pencak silat, antara lain 1. Tendangan Sabit Tedangan sabit dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran. Bagian yang dikenakan merupakan bagian punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bagian tubuh. 2. Tendangan Lurus Tendangan lurus merupakan tendangan yang menggunakan ujung kaki dengan tungkai ini mengarah ke depan pada sasaran dengan meluruskan tungkai sampai ujung kaki. Bagian kaki yang kena saat menendang adalah pangkal bagian dalam jari-jari kaki. Posisi badan menghadap ke sasaran. 3. Tendangan T Tendangan T hampir sama dengan tendangan lurus, merupakan menggunakan sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke depan dan perkenaannya pada tumit, telapak kaki, dan sisi luar telapak kaki. Tendangan ini biasanya digunakan untuk serangan samping dengan sasaran seluruh bagian tubuh. Variasi Pencak Silat Berikut ini terdapat beberapa bagian dalam variasi dan gabungan teknik pencak silat, antara lain a. Persiapan Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90 derajat. b. Pelaksanaan Kaki kanan dilangkahkan ke kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan, lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang, dan kembali dipukul ke depan. Lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan. Kembali pada posisi awal. c. Pengayaan Pesilat-pesilat yang akan bertanding umumnya mempunyai pendamping-pendamping pesilat yang membantu pesilat mempersiapkan diri. Pendamping tersebut maksimal terdiri dari dua orang. Pendamping pesilat bertugas memberikan nasihat serta membantu keperluan pesilat pada saat sebelum bertanding dan dalam waktu istirahat di antara babak. Manfaat Pencak Silat Berikut ini adalah beberapa manfaat dari pencak silat yaitu 1. Melatih Kesabaran Belajar silat berarti belajar untuk sabar, karena mempelajarinya butuh proses, kita pun tidak hanya belajar teorinya saja tetapi juga prakteknya. Kita memulainya satu persatu, mempelajari dasarnya terlebih dahulu, setelah mulai paham dan bisa kita praktekan pelajaran tersebut sebelum dilanjutkan ke tahap berikutnya. Intinya memang ada prosesnya, kita mengikuti alurnya tahap demi tahap, jadi memang sangat melatih kesabaran kita. Tak jarang banyak orang yang tidak tahan saat baru mempelajari dasarnya saja, lalu memilih untuk tidak melanjutkan latihan. Ya memang karena bukan hal yang mudah apalagi bagi yang sama sekali belum pernah belajar silat, sungguh harus ekstra sabar yang sesabar sabarnya. 2. Melatih Mental Belajar silat itu melatih mental ? ya itu sudah pasti. Mempelajari silat akan melatih mental kita menjadi kuat, kita belajar untuk mengalahkan rasa takut yang bergejolak dalam diri. bayangkan kita harus siap untuk menghadapi serangan, jatuh bangun mempraktekan jurus, siap terkena pukulan saat latihan itu adalah beberapa hal yang kita jalani saat belajar silat. Jadi memang pasti mental kita terus dilatih tahap demi tahap. 3. Melatih Konsentrasi Belajar silat pasti melatih konsentrasi diri kita, kita belajar untuk fokus terhadap apa yang kita pelajari, kita belajar untuk mempraktekan apa yang telah kita pelajari dengan benar. Contohnya Ketika ketika guru sedang memngajari kita berbagai gerakan kita harus berkonsentrasi agar kita dapat memahami fungsi dari gerakan-gerakan tersebut, sehingga kita dapat juga mempraktekan sesuai fungsi dan kebutuhannya. 4. Melatih Kewaspadaan Belajar silat melatih kewaspadaan kita, kita dilatih untuk selalu sigap menghadapi kemungkinan-kemungkinan yang dapat berakibat buruk pada diri kita, oleh karena itu kita dituntut selalu dalam kondisi siaga, kita belajar bagaimana harus menempatkan diri kita dengan benar dan mengatur pandangan agar dapat menjangkau pengelihatan pada hal yang ada di sekeliling kita. 5. Melatih Kepekaan Belajar silat melatih kepekaan diri kita, kita akan berlatih untuk mengandalkan indra yang kita miliki dengan maksimal, baik indra pengelihatan, perabaan maupun pendengaran. Kepekaan tersebut biasanya akan mampu kita miliki apabila kita benar-benar rajin dalam mempelajari dan memprakteran pelajaran. Contohnya adalah ketika kita terbiasa menangkis pukulan maka dengan sendirinya kita akan terbiasa membaca gerakan lawan dan terbiasa menggerakan tangan kita bergerak dengan cepat menghalau pukulan tersebut, ketika suatu saat kita dipukul maka kita secara spontan akan melakukan hal yang sama yaitu menghalau pukulan tersebut. Pada intinya adalah kepekaan ini akan lahir berjalan bersama proses pembelajaran. 6. Melatih Kedisiplinan Belajar silat memang melatih kita untuk disiplin. kita dilatih untuk selalu konsisten terhadap waktu juga pelajaran yang telah disepakati dan didapatkan harus benar-benar dijalani dan dipraktekan dengan sungguh sungguh. Contohnya Disiplin dalam waktu latihan, disiplin dalam mempraktekan pelajaran yang telah kita pelajari. 7. Melatih Kontrol Belajar silat dapat melatih kontrol kita, kita belajar tentang bagaimana memanfaatkan kemampuan yang ada dengan benar. Contohnya Bagaimana harus menghindar, bagaimana menunggu, bagaimana bertahan, nah hal tersebut benar-benar dipelajari saat belajar silat. 8. Menambah Pengetahuan Dengan belajar silat kita juga akan menambah pengetahuan kita. Contohnya Kita akan tahu dimana letak titik-titik kelemahan manusia, sehingga kita lebih berhati-hati lagi dalam bertindak yang berhubungan dengan fisik agar tidak mencelakai orang lain. 9. Menambah Pengetahuan Dengan belajar silat kita juga akan menambah pengetahuan kita. Contohnya Kita akan tahu dimana letak titik-titik kelemahan manusia, sehingga kita lebih berhati-hati lagi dalam bertindak yang berhubungan dengan fisik agar tidak mencelakai orang lain. 10. Menjaga Tubuh Tetap Sehat Silat juga dapat disebut sebagai bentuk olah raga yang dapat menyehatkan jasmani dan rohani, gerakan-gerakan silat mampu membakar kalori dalam tubuh, meregangkan otot-otot tubuh, melancarkan peredaran darah dan pernafasan, selain itu masih banyak manfaat yang lain. Demikian Penjelasan Materi Tentang Pencak Silat Pengertian, Pengertian Pencak Silat Menurut Para Ahli, Sejarah, Unsur, Tujuan, Fungsi, Teknik, Variasi Dan Manfaat Semoga Materinya Bermanfaat Bagi Siswa-Siswi.
1Teknik Dasar Pencak Silat. 1.1 Kuda-Kuda. 1.2 Sikap Pasang. 1.3 Pola Langkah. 1.4 Delapan Penjuru Mata Angin. 1.5 Tendangan. 1.6 Pukulan. 1.7 Gerakan ini digunakan saat menyerang atau bertahan. Dalam gerakan pukulan juga masih terbagi menjadi empat jenis, yaitu pukulan lurus, bandul, melingkar, dan tegak.- Pencak silat berasal dari negara Indonesia. Seni bela diri pencak silat pun telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda oleh The United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization UNESCO pada 12 Desember 2019. Seni bela diri pencak silat menjadi olahraga yang menanamkan nilai-nilai karakter kepada generasi satu pelajaran yang terkandung dalam olahraga pencak silat adalah filosofi "ilmu padi". Maksudnya, sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi, yaitu semakin berisi semakin merunduk. Baca juga Teknik Tangkisan Satu Lengan dalam Pencak SilatUnsur-unsur Pencak Silat Shutterstock Pencak Silat. Pada 12 September 2019, UNESCO menetapkan Pencak Silat sebagai Warisan Budaya Dunia Tak Benda. Pencak silat memiliki empat unsur yang terkandung di dalamnya. Apa saja empat unsur itu? Mengutip buku Keterampilan Dasar Pencak Silat, 2017, karya Dr. I Ketut Sudiana, dan Ni Luh Putu Sepyanawati, seni bela diri asli Indonesia ini mengandung empat unsur. Pencak silat yang diajarkan di sekolah mengandung unsur-unsur sebagai berikut Unsur Olahraga Usaha-usaha untuk mengembangkan unsur-unsur olahraga terdapat pencak silat dapat dilakukan melalui, olahraga pendidikan, olahraga prestasi, dan olahraga rekreasi. Berikut penjelasannya. Pencak silat sebagai olahraga pendidikan Pencak silat sebagai olahraga pendidikan, ditekankan pada pembinaan keterampilan jasmani, terutama pembentukan sikap dan gerak serta mengembangkan pembinaan mental atau rohani dengan menanamkan rasa kepercayaan diri sendiri serta sifat-sifat budi luhur. Sasarandalam pertandingan pencak silat. Istilah sasaran sah dan bernilai dalam pertandingan pencak silat disebut "togok" yaitu bagian tubuh kecuali leher ke atas dan pusat kemaluan. Jadi, sasaran gerakan memukul lawan sebaiknya mengenai bagian dada, perut (pusat ke atas), rusuk kiri maupun kanan, serta punggung atau sisi belakang badan. Waktupertandingan pencak silat, yaitu . a. 2 babak b. 3 babak c. 4 babak d. 5 babak Jawaban: b ; Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut a. Sikap salam b. Sikap syukur c. Sikap tegak d. Sikap pasang Jawaban: d ; Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak
Macam- Macam Gerakan Serangan Pencak Silat - Pencak silat merupakan salah satu hasil kebudayaan bangsa Indonesia yang merupakan warisan dari nenek moyang kita yang perlu dilestarikan.Pencak silat merupakan gerakan untuk membela diri yang disesuaikan dengan situasi dan kondisi alam sekitar.Pencak silat sebagai bela diri mempunyai ciri-ciri umum, yakni mempergunakan seluruh bagian tubuh dan
fungsi lawan dalam pertandingan pencak silat adalah
